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生薑紅茶

生薑紅茶-瘦身原理瘦身原理:生薑,紅茶都是比較常見的食物,從中醫的角度我們已經知道,紅茶和生薑有暖身的作用。生薑減肥的原理是,利用生薑的辛辣,可以讓身體產熱,並且提高新陳代謝、消耗體內熱量,達到減肥的效果。而且生薑可以利尿通便,紅茶是發酵茶,可以保暖身體。生薑紅茶減肥法是健康安全有效的減肥方法。

紅茶是補寒的最佳飲品,女人和紅茶是最搭配的一對組合。對於整整斷食一天,會覺得有困難的mm來說,推薦此法。排泄功能會因此加強。而且可以在茶內加紅糖和蜂蜜,習慣甜食的mm也很容易接受。習慣的話,平時早飯只喝生薑紅茶,減肥效果非常明顯的。
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